Hay temas de los que muchísimas mujeres hablan bajito.
O directamente no hablan.
👉 Se me escapa pis.
👉 Siento peso en la pelvis.
👉 Voy al baño todo el tiempo.
👉 Tengo molestias, tensión o dolor.
👉 Siento que mi cuerpo cambió y no entiendo por qué.
Y mientras tanto seguimos funcionando.
Trabajando.
Resolviendo cosas.
Haciendo listas mentales.
Tratando de llegar a todo.
Por eso decidí crear un espacio simple y accesible:
un curso gratuito sobre salud pélvica femenina.
Sin lenguaje complicado.
Sin humo wellness.
Sin hacerte sentir rota.
En este curso hablo sobre:
✔ incontinencia urinaria
✔ vejiga hiperactiva
✔ dolor pélvico y tensión
✔ prolapso
✔ respiración y abdomen
✔ tips y herramientas simples para empezar a sentirte mejor
La idea no es que hagas todo perfecto.
La idea es que entiendas un poco más tu cuerpo y dejes de sentir que tenés que resolver todo sola.
💻 El curso está en mi web y podés acceder gratis dejando solo tu mail.
Porque muchas veces el primer paso no es entrenar más.
Es entender qué necesita realmente tu cuerpo hoy.
— Kine Luisi
Aclaración: no reemplaza la consulta individual médica ni kinésica. Es información general y es sólo a modo educativo.
