¿Te imaginás tener una clase pensada solo para vos? Eso hacemos en cada sesión 1:1 💜 Durante unos 50 minutos trabajamos JUNTAS, con ejercicios adaptados a tu cuerpo y tu ritmo. Creamos un plan de acción personalizado, y al terminar te llevás un resumen con ejercicios y la clase grabada

Aquí podrás leer la guía de 3 simples pasos para comenzar a cuidarnos y conectar con la respiración, nuestro centro pélvico y finalmente, con nuestra energía.

¿Querés transformar tu cuerpo y bienestar pélvico en sesiones de media hora? Este programa de 15 clases, lo diseñé especialmente para mujeres como vos y yo, que buscamos mejorar la postura y fortalecer la faja abdominal y el periné