en 4 clases resumí qué es el prolapso, la incontinencia de orina, la urgencia miccional y las molestias pelviperineales; con tips y recursos para hacer en casa. Aclaración: no reemplaza la consulta individual médica ni kinésica. Es información general y es sólo a modo educativo.

¿Te imaginás tener una clase pensada solo para vos? Eso hacemos en cada sesión 1:1 💜 Durante unos 50 minutos trabajamos JUNTAS, con ejercicios adaptados a tu cuerpo y tu ritmo. Creamos un plan de acción personalizado, y al terminar te llevás un resumen con ejercicios y la clase grabada

¿Querés transformar tu cuerpo y bienestar pélvico en sesiones de media hora?