Comenzamos el 02 de junio ! El programa de 15 clases específicamente para NOSOTRAS: mujeres que deseamos combinar técnicas del Pilates en pared e hipopresivos en sesiones eficientes de 30 minutos.
El programa consta de 3 clases de 30 minutos, por semana. - online en vivo
. Días: lunes- miércoles- viernes
. Horarios a elección: 8:15AM/ 13:15hs (quedan grabadas en la web por 3 meses) los feriados no se dictan
. Materiales: matt- silla- pared- palo de escoba
Objetivos del curso:
Estilizar el abdomen
Fortalecer el piso pélvico
Mejorar la postura
Atender el cuerpo y sus necesidades
¿Qué incluye el programa?
Una entrevista inicial (sin costo) para conocernos y saber si el programa es para vos,
Plan de objetivos personalizado, en base a la entrevista y los tests,
15 clases online en vivo, distribuidas en 3 veces por semana; quedando grabadas en la web www.kineluisi.com.ar para verlas cuando quieras; durante la duración del programa,
Grupo cerrado de whatsup para consultas/dudas/compartir experiencias,
4 encuentros virtuales, de clases especiales de ejercicios de :
espalda- respiración- sexualidad- automasajes
Evaluación final individual y feedback.
Es para vos si:
Queres ahorrar tiempo y $,
Deseas aprender sobre hipopresivos,
Te gusta Pilates pero necesitas algo distinto como es la pared,
Queres prevenir dificultades en el piso pélvico,
Necesitas una mirada profesional,
Intentaste hacer gimnasia en casa con videos sueltos y no funcionó,
Sos de la que requieren un plus de motivación,
Te propusiste priorizarte este año
Cupos Limitados
NOS VEMOS DENTRO
Adquiere tu acceso al curso
Pilates Pared + Hipopresivos
Comenzamos el 02 de junio ! El programa de 15 clases específicamente para NOSOTRAS: mujeres que deseamos combinar técnicas del Pilates en pared e hipopresivos en sesiones eficientes de 30 minutos.
$37500
Precio expresado en Pesos argentinos
Pagando con:
PayPal,MercadopagoyTransferencia Bancaria Banco Ciudad
