Los progresos en un tratamiento de kinesiología preventiva del piso pélvico femenino, los podemos observar juntas de la mejoría de la capacidad funcional, la postura, el bienestar sex3al, la disminucion de sintomas y manejo del cuerpo.
Observación de la sintomatología: Si el tratamiento busca reducir la frecuencia urinaria, la urgencia o la nicturia, el progreso se observa cuando estos síntomas disminuyen o desaparecen. Si es para incontinencia, la reducción o eliminación de escapes de orina es un indicador clave. Y para los casos de prolapso, la disminución de dolor y molestias en el perine.
Capacidad funcional: Evaluar si hay una mejora en actividades cotidianas que antes eran difíciles debido a las disfunciones pélvicas. Por ejemplo, si se reduce el dolor o la molestia al realizar ciertos movimientos o ejercicios; por ejemplo de flexibilidad o de actividades cotidianas, como estar sentada por el trabajo muchas horas. Tambien evaluamos el tiempo de apneas y de exhalación; para saber objetivamente la dinamica respiratoria.
Postura y control muscular: Se puede observar una mejora en la postura general, especialmente en la alineación de la pelvis y la columna, lo que es crucial para la salud del suelo pélvico. La capacidad para activar y relajar correctamente los músculos del suelo pélvico también es un signo de progreso. En ejercicios como la plancha, la mejora en la técnica y la duración que se puede mantener la posición sin errores (como arquear la espalda baja) son indicadores de fortalecimiento del core y el periné.
Uso de tests y libros especiales: Durante las sesiones, se utilizan herramientas específicas para evaluar el estado y la evolución de cada paciente en el caso del trabajo personalizado.
Feedback de las grabaciones: Al tener acceso a las grabaciones de las clases, pueden comparar su desempeño a lo largo del tiempo y notar cómo mejoran en la ejecución de los ejercicios si quieren grabarse.
Es importante recordar que el progreso puede variar en cada persona y que la comunicación constante es fundamental para ajustar el tratamiento y seguir avanzando hacia los objetivos planteados. Los progresos se ven cuando hay ACCIÓN